百瓦菜腿也完成公吧的入门了～
公路车吧
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仅看楼主
level 13
LukDuk 楼主
今天又跑了一趟小长途，终于可以摸到公吧的门槛了，功率还小涨了了丁点，下次争取单飞完成～[呵呵][呵呵][呵呵]
2022年09月25日 04点09分 1
level 10
Venbena
2022年09月25日 04点09分 2
level 9
小白鼠☜
厉害啊，佛山第一峰走起[你懂的]
2022年09月25日 05点09分 3
LukDuk
谢谢，但是佛山第一峰现在不给上了吧～[黑线]
2022年09月25日 07点09分
小白鼠☜
@LukDuk 我都是晚上去的[吐舌]
2022年09月25日 13点09分
level 9
小白鼠☜
厉害啊，佛山第一峰走起[你懂的]
2022年09月25日 05点09分 4
level 1
胖萌新
1.008的强度骑三个半小时？你这ftp多久没更了？
2022年09月25日 06点09分 5
LukDuk
嗯，对上一次在台子上测应该是6月份了[小乖]
2022年09月25日 07点09分
胖萌新
@LukDuk 一般三个多小时骑个0.85什么的差不多，可见你这ftp差了多少……难怪你ctl那么高还号称没有200瓦
2022年09月25日 08点09分
LukDuk
@胖萌新 嗯嗯，看来还是要认认真真的测一次ftp才行了～
2022年09月26日 06点09分
level 13
骑车废柴
听说哪个砂笔把公吧入门标准提升到百公里35速了
2022年09月25日 06点09分 6
LukDuk
门槛一次比一次高～[喷]
2022年09月25日 07点09分
阿宽哥
[怒][怒]
2022年09月26日 01点09分
滑跪三条杠
[怒][怒]
2022年09月26日 08点09分
滑跪三条杠
[怒][怒]
2022年09月26日 08点09分
level 11
骑蚂蚁砍大象💤
天天入门[摊手]
2022年09月25日 12点09分 8
LukDuk
你是巨佬，羡慕天天可以骑那么远[不高兴]
2022年09月25日 14点09分
色猫卡卡
天天这样，牛逼[大拇指]
2022年09月25日 14点09分
level 9
粽子何
100公里算小长途么？[汗]
2022年09月26日 00点09分 10
LukDuk
100公里在大佬面前不是小菜一碟嘛？[不高兴]
2022年09月26日 06点09分
滑跪三条杠
100中短途，150中途，200小长途，300长途[滑稽]
2022年09月26日 08点09分
LukDuk
@滑跪三条杠 你是真的狼灭🐺啊～[喷][喷][喷]
2022年09月26日 08点09分
level 12
反方向的﹏猪
4小时np197w ftp该更新了 保守估测240-260W 功体比4 不算菜腿
2022年09月26日 02点09分 11
反方向的﹏猪
心率148 看起来还是不怎么用力的 大佬！
2022年09月26日 02点09分
LukDuk
@反方向的﹏猪 已经用尽全力了，有一小段是因为要扛车过一段砾石路才降下来的[泪]
2022年09月26日 06点09分
level 9
Stayy小明
遇到老乡了[乖]
2022年09月26日 04点09分 12
LukDuk
都係鹤山嘅？[呵呵]
2022年09月26日 06点09分
Stayy小明
@LukDuk 江门的[乖]
2022年09月26日 09点09分
LukDuk
@Stayy小明 哈哈，有时周末都会跟队过滨江大道
2022年09月29日 02点09分
level 14
绿毛薇😘
为啥楼主心率区间5才159？我的都要175
2022年09月26日 05点09分 13
LukDuk
呃，我这是阈值心率啦
2022年09月26日 06点09分
厦门没有海▫
因为楼主是大佬
2022年09月26日 07点09分
反方向的﹏猪
@LukDuk 心率区间大概率不对 重新设置吧 哪有人4 5区心率干2小时的。。ftp也需要重测[阴险]
2022年09月26日 08点09分
wd13110212908
@反方向的﹏猪 190平均心率路过
2022年09月27日 14点09分
level 14
厦门没有海▫
你们别光看均速30啊，楼主这个均速30还有爬升1300+啊，妥妥的大佬[怒]
2022年09月26日 07点09分 14
level 13
木四
不谈均速，光百公里就已经让我仰望了[真棒]
2022年09月26日 12点09分 15
level 11
余生三杯酒🌀
昨天刚骑了个百公里30[喷]今年骑了这么久，结果比去年还菜
2022年09月26日 12点09分 16
level 12
色猫卡卡
这还有一千多爬升，失敬失敬。
2022年09月27日 11点09分 17
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