失眠你们是怎么治疗的 - 北京国安吧

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王府饭店1 楼主

中秋节前一周失眠一周，主要是爱醒，多梦睡不踏实。第二天头昏脑涨影响上吧。
然后试了一周针灸+中草药，好了一周。但是前天又开始睡不好，连续两天，今天依然头昏脑涨。
又不太想吃安眠药，你们有什么好的方法吗？

2022年09月20日 03点09分 1