level 7
三天了。。。每次都是1点多开始睡。。然后4点多突然就醒了。。
4点之后我去试着听歌,看电影,做点事让自己累都没有用了。。。4点到9点都是迷迷糊糊的状态。。想睡又睡不着。。。搞的白天又没什么精神。。。不知道是不是不适应这边的环境或者是生活。。。
SO 看到的人帮我想想办法撒。。。。
2010年06月18日 13点06分
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level 0
你越想着去睡着,就越是睡不着
不要把注意力放在 睡觉 上面
2010年06月18日 15点06分
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level 7
是啊。。我已经在美国了。。。可能是因为时差吧。。过一段时间应该就好了、。。
2010年06月20日 08点06分
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level 1
不晓得你是不是在美东
但十几个小时的时差可不是闹着玩的
如果只是因为这原因而失眠倒也正常
应该会慢慢恢复过来的
bless you~~
2010年06月24日 00点06分
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thank you ....
wo xian zai hao duo le ...
xiao mao ...
2010年06月24日 03点06分
13
level 0
xian zai hai mei you ...
xiao mao.
2010年06月24日 22点06分
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level 7
zhao le ..dan shi bu zai yi ge di fang
2010年06月26日 18点06分
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小猫那边时间和我这边差3个小时.很远的说.(叶子)
2010年06月27日 05点06分
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