我跟我最喜欢的几个女生只敢每天聊聊qq，心里yy一下，然后导管。坐标某末流911学校，19岁

老哥们怎么办，感觉很虚弱。大学生一点朝气都没有

大概从初一开始学会导管

首先是好好忏悔一下！建议是看看戒色吧的一些文章，有的理念你会无法接受，但是最起码你得知道手淫的危害

戒这个最重要是有自知之明。
破破戒戒的经历，会告诉你这是你的弱点，瘾重，你抵抗不了它。反正，从过往中认识到这是自己的弱点。
其实，黄赌毒都是一样的，大部分人碰了就输。
如果你还在看看，想想……这就是碰它啊。甚至认为沾边的东西，没事。你戒不了的。
本来知道那是你的弱点，不碰它就赢了，不战而胜。就像你知道某个游戏必输，不去玩就赢了；某个行为必死，不去做就赢了。
又想戒，又去碰它，自相矛盾。想到目的地，却走相反的方向，很可笑的。
所以正视自己的弱点就好了，知道自己这方面弱，承认自己这方面弱，接受自己这方面弱。否则，你会一如既往的作死；否则，你一开始就失败了。

直接找她们聊

楼主还在贪图那种快感，是要不得的，建议多看文章 多看案例 警惕自己也要修心，心上没改变的话，很难成功

从现在出发还不晚，加油，戒色人

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知道 还不好好戒

加油！