每天做到十个一，最好医生是自己
太极健身吧
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mahanying3316
楼主
2022年09月15日 05点09分
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mahanying3316
楼主
这十个一，是对老年人说的，对老年人重要；其实，对其他人又何尝不重要呢。只是，知之为知之，行动起来不容易。
2022年09月15日 12点09分
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平复太极
最好的医生是自己——尽量做到十个一，身体健康靠自己。感谢分享！
2022年09月16日 04点09分
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