求教增长气力的辅助小功法
八卦掌吧
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level 8
嶅山削壁 楼主
各位前辈，你们好！八卦掌去了转圈练掌之外，可练哪些较好的增长气力而又简单易行的辅助功法？请各位前辈不吝赐教，把您师传的，或是自己实践总结的指教一二，我没交学费，只能在遥远的角落默默为你祝福了。
2010年06月17日 12点06分 1
level 0
60.213.179.*
黑小大哥你支一招吧
2010年06月18日 08点06分 2
level 0
60.213.179.*
浑圆桩
2010年06月18日 09点06分 3
level 14
随缘手
练哑铃不如练桩
练桩不如练走圈
走圈中奥秘无穷
八卦掌真是好！
2010年06月20日 00点06分 4
level 1
悠哉君
浑圆桩能涨气力吗？ 麻烦仔细讲解一下
2010年06月21日 06点06分 5
level 8
燕无忌
单换掌越走越快[Yeah]
2010年06月22日 23点06分 7
level 5
x784068813
走圈。越走越慢。
2010年06月24日 02点06分 8
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