几天没去状态就不行了
游泳吧
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level 14
vvvivi 楼主
这周连续加班四天，今天游起来有点费力，再练几天，看看能不能到20分内。
1100那个应该统计误差，实际是1000。
2022年09月09日 14点09分 1
吧务
level 16
zkc2010
[真棒][真棒][真棒]心率有点高啊
2022年09月10日 00点09分 3
哈哈哈嘎嘎蛤
比你还高[呵呵][你懂的][滑稽]
2022年09月10日 01点09分
zkc2010
@哈哈哈嘎嘎蛤 确实高，我心率129
2022年09月10日 01点09分
vvvivi
这次心率确实高了好多，平时在150左右
2022年09月10日 02点09分
level 5
挠羞921🌻
请问佳明245可以用吗？跑步用的，还没下水过，不知道准不准
2022年09月10日 08点09分 4
vvvivi
应该可以用，我在佳明那个社区里看到有人用。
2022年09月10日 13点09分
level 7
自由泳的青蛙👀
大佬啊，你这配速是我全力游。
2022年09月10日 10点09分 5
vvvivi
我这也是全力了[哈哈]
2022年09月10日 13点09分
level 13
朦胧992
我现每公里总划次和你差不多了，以前巡游划频多是在30以上的，我现阶段在保持一定速度的前提下，想着办法降低划频。
2022年09月10日 14点09分 6
vvvivi
我感觉走水效率提升有点难，慢慢来
2022年09月10日 14点09分
朦胧992
@vvvivi 没办法不练习，游泳走水效率是提升速度的必经阶段。
2022年09月10日 15点09分
1