重新开始记录了！上次坚持了四个半月，这次要超过上次！大家帮忙
戒撸大业吧
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level 12
聆雨♂ 楼主
重新开始记录了！
上次坚持了四个半月，这次要超过上次！
大家帮忙监督[犀利]
2022年09月06日 15点09分 1
level 12
聆雨♂ 楼主
昨天开始的，今天第二天。
2022年09月06日 15点09分 2
level 12
聆雨♂ 楼主
第三天。
2022年09月07日 15点09分 3
level 12
聆雨♂ 楼主
第四天。
2022年09月08日 15点09分 4
level 12
聆雨♂ 楼主
第五天。
2022年09月09日 14点09分 5
level 12
聆雨♂ 楼主
第六天。
2022年09月10日 15点09分 6
库日天里
怎么做到长时间坚持
2022年09月10日 15点09分
聆雨♂
@库日天里 难说，等我这次超过上次再说！
2022年09月10日 16点09分
level 12
聆雨♂ 楼主
第七天。
2022年09月11日 15点09分 7
level 12
聆雨♂ 楼主
第八天。
2022年09月12日 14点09分 8
level 12
聆雨♂ 楼主
第九天。
2022年09月13日 15点09分 9
level 12
聆雨♂ 楼主
第十天。
2022年09月14日 15点09分 10
level 9
fsw402271
上次4个多月有什么明显的改变
2022年09月14日 15点09分 11
聆雨♂
心理上改观巨大。硬度显著增加，皮肤和头发有变好不过程度不明显。
2022年09月14日 16点09分
fsw402271
回复 聆雨♂ :头发有改变确实是，到现在我持戒了一个🈷多几天，头发黑了一些，硬了一些，很明显的m发型的前额也长了少数些根新头发
2022年09月15日 15点09分
level 12
聆雨♂ 楼主
第十一天。
2022年09月15日 15点09分 12
level 12
聆雨♂ 楼主
第十二天。
2022年09月16日 15点09分 13
level 12
聆雨♂ 楼主
第十三天。
2022年09月17日 15点09分 14
level 12
聆雨♂ 楼主
第十四天、第十五天。
2022年09月19日 13点09分 16
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