最开始是在高速上，我和我同事办完事情回单位，开着车突然觉得血液往头上涌，心跳加快，没当回事。去中医开按照心悸开了些药，没过一周，最严重的的一次来了。单位午休起来抽了一口电子烟，脑袋轰一下就炸了，人不能坐着，一定要找开阔的屋外走来走去，封闭的环境进不去，头晕心跳加快感觉马上晕倒，两个同事带我去了急诊，给我推进了抢救室，心特别慌。特别恐惧。查了个留够也没查出问题，输液输了点止晕的就让我回家了。然后一直到现在 我几乎每天都处于一个晕晕乎乎心慌的状态，特别痛苦。上厕所用力会晕，蹲着起来会晕，伸懒腰拉满会晕，揉眼睛会晕，晚上睡不着 但是很困 ，每天吃劳拉才能睡，中医 西医看了好多医院，诊断是焦虑症抑郁症双向。但是一直也没好 草酸我也没以支持，这周五打算去六院看一看。好好吃药争取给这毛病治好了，我得这个病游戏也玩不动了，爱吃的东西也没那么想吃了，上班更是啥也干不下去。天天在单位扛着 挺着。很痛苦。有没有焦友交流一下，我看我和大家不太一样的是 我身上几乎没有什么疼的地方 就是不舒服。

晕晕晕就是晕

都焦虑症了还敢抽电子烟，尼古丁更刺激神经，本来植物神经就已经紊乱了。。劝你把电子烟戒了

晕晕沉沉

我有一阵也是这样,拉粑粑坐那也会晕, 就是各种晕,各种濒死感,各种心跳快.各种心慌,别人关个门我心脏都咯噔一下,但是我吃了谷维素和维生素B1,心率快所以我吃了倍他乐克,吃了稳心颗粒,我个人感觉效果不错
后期停用也复发过,但是吃几天又好了,现在就是再吃维生素和B1,啥毛病没有,跟正常人一样, 之前难受的时候烟都不敢抽,.现在一天半盒也没啥事,

我之前坐电梯下楼丢垃圾时，莫名其妙发作，我现在垃圾都不敢去丢，坐电梯都怕～

咱俩一样，我去六院看过了，中度焦虑 在吃药

我跟你情况差不多，也是开车时候发作了，后面检查一堆，先不知道还有这个病，搞一些时才确诊，中度焦虑抑郁，之后就开始漫长反复的治疗，首先要有信心一定会好的，就是精神感冒了，比普通感冒慢点，检查按医生要求吃药，过程会反复时好时坏，正常的，各种症状都是你的交感神经异常导致欺骗你的感受了。

在就是一定检查锻炼身体，不要说晕，没力气，不想动，都是假象欺骗你大脑，吐了也要起来动起来

希望能帮到你

舒服与不舒服，首先一点你还是处在焦急的状态交感神经兴奋，一个焦虑的人看他的说话方式都能感受到那种急，不够平静，吐气频率都要快，这种自然要心慌，肾上腺素分泌，恐惧害怕。自救书籍先去看一下，精神焦虑症的自救、优质思考的力量，思维改变生活，你的生存本能正在杀死你，喜马拉雅搜听

我去年就饱受焦虑困扰，头晕的要命，像喝醉酒了一样，走路深一脚浅一脚的，坐商场的扶梯我都怕我摔下去，幸好后来找到了一个非常好的方法治好了我的焦虑，现在非常好，我可以帮到你

昨天看六院 看完病 今天两片草酸艾司西普兰片 等待 反应

不听精神焦虑症的自救就等于没得过焦虑症

当出现紧急情况，可以用生理平衡法去进行紧急处理。从疗愈的角度上还可以对交感和副交感神经进行切换，以及内在的情绪释放和事件疗愈。我是心理师催眠疗愈师，可以帮助到你