9月打卡贴
跳绳吧
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七丶夜☜ 楼主
八月份打卡总结
2022年08月31日 23点08分 1
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七丶夜☜ 楼主
第一天
2022年08月31日 23点08分 2
level 6
火山当棉被
你是连续不停地跳5000个吗？
2022年09月01日 22点09分 3
七丶夜☜
嗯，连续跳5000
2022年09月01日 22点09分
level 9
七丶夜☜ 楼主
第二天
2022年09月01日 22点09分 4
level 9
七丶夜☜ 楼主
第三天，今天有氧时间超过无氧，消耗的反而低了将近100千卡[乖]
2022年09月02日 23点09分 5
level 2
焦作王一博
这个是什么软件
2022年09月03日 13点09分 6
汐若灬相惜
他这个应该是绳自带的app
2022年09月03日 14点09分
七丶夜☜
华为的健康运动
2022年09月03日 23点09分
level 9
七丶夜☜ 楼主
第四天，今天休息，本来想试试跳1W的。。结果跳了一小时出头，也才8000＋。[乖]看来跟大神们差距还是很大的。[滑稽]不过比一开始跳200都喘强多了[捂嘴笑]
2022年09月03日 23点09分 7
level 9
七丶夜☜ 楼主
第五天
2022年09月05日 00点09分 8
level 9
七丶夜☜ 楼主
第六天
2022年09月05日 23点09分 9
level 9
七丶夜☜ 楼主
第七天
2022年09月06日 23点09分 10
level 4
李少哀
身体比我好，同用华为运动健康，不过我不会天天跳，跑步，骑行，波比换着来，小心膝盖
2022年09月07日 09点09分 11
七丶夜☜
我也不是天天跳。一个月得休息6天左右
2022年09月07日 09点09分
level 9
七丶夜☜ 楼主
第八天，昨天休息一天。
2022年09月08日 23点09分 12
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七丶夜☜ 楼主
第九天
2022年09月10日 02点09分 13
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七丶夜☜ 楼主
第十天
2022年09月11日 23点09分 14
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七丶夜☜ 楼主
第11天，今天状态奇差，浑身无力。[乖]
2022年09月13日 00点09分 16
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