问一下各位大佬，早上和晚上不同部位的锻炼有效吗？
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level 8
努力一定成功🎓 楼主
我想早上上班前练腹肌，晚上就是有氧和其他部分。
会不会影响效果？
2022年08月29日 16点08分 1
level 12
贴吧用户_GWNJM2E289
腹肌不用刻意练
2022年08月30日 11点08分 3
level 1
贴吧用户_5X492J1
为什么不在晚上训练后加上腹肌训练呢，分开不会影响
2022年08月31日 11点08分 4
努力一定成功🎓
腹肌训练太累了。做完别的感觉没啥力气了。
2022年08月31日 12点08分
1