本人最近想学一门格斗技术，有什么推荐吗不是三分钟热度，很认真的那种。学的主要目的是防身（在夜场上班，人杂是非多），保护自己，保护女朋友。本人170的矮个子，130斤。

马伽术吧

街头格斗，第一还是胆
经常会有看起来体重差距很大，但是在街斗中却不是体型小的输，就是因为胆，因为狠
不要觉得体重大就打不过，你说你一百三十斤，我记得我以前一百斤的时候把一个一百五十斤的打了，以你这种体格，只要敢打，一般单挑就不会输
一般对方用的招数就是个正蹬和王八拳，正蹬没什么伤害，王八拳打过来的话容易让人措手不及，这时候可以正蹬踢开他就破解了，或者忍着疼上去打
再说几个稍微狠一点的
1膝击腹部
2踢击胫骨
反正别人朝头上打是看着厉害，实际伤害不大
但是这腹部还有胫骨什么的，打一下一般人就不行了
还有就是，垫步侧踢
如果你想学的话，拳击泰拳都行，摔跤也可以，但是摔跤一打多难搞
如果是自学，无非练练力量，还有模仿专业发力
即使模仿不标准，也比原来强多了

这个目的，不需要“很认真”地学吧？
且不谈夜场防身有多少情况适宜用武力手段，就算用武力，去系统学擂台格斗，相当于打击小偷用东风快递，舍近求远啊。重点不是正经格斗有多么降维打击，而是，你会学到很多对防身而言多余的，而有些防身需要掌握的，格斗不教。
我知道的相对适应防身术并且能速成的，有截拳道，拳击（散打泰拳能否速成我不知道，也大体适用街斗，或许还有更好的我不了解）选错了拳种问题也不会大，主要1练发力方法，2通过实战练胆子和冷静。
但常用招式的甄选，技术体系的构建，你要自己想。
比如截拳道的强侧置前 以侧踹为首选进攻，我说好用是因为：1 距离远，安全，避免近身缠斗反应不及中招或者被围，2 侧踹发力不完美时，能把人踢飞，震慑一群人，却不易踢重伤，免得防卫过当；
比如拳击总体好用是因为：横向移动快，拳头打完马上撤，不易被围。但难免近战，以及拳击抱架吃不住裸拳垂直角度的重击，更别谈棍子椅子。
仅举例子，相关的你得自己去想，但更基本的--发力方法、胆量，任何有赛事存在的拳种都能把你教好。

散打

不要一时头脑发热，坚持