定期献血除了要注意补钙，还要补维生素么？
献血吧
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level 9
梦中飞行员Noob 楼主
2022年08月24日 00点08分 1
level 9
梦中飞行员Noob 楼主
感觉最近经常口腔溃疡，也不知道是蔬菜吃少了，还是和定期献血有关系[疑问]
本着不懂就问的精神求助各位大佬，是不是定期献血的人平时还要吃点维生素啊？
2022年08月24日 02点08分 3
七月十四309
吃青菜，水果，多喝水
2022年08月24日 03点08分
level 13
嘿奔波儿灞
补充维生素D！钙的吸收需要维生素D，每次献血都会补充钙、人体就要吸收钙，那么就会消耗维生素D，我前两天体检就查出来缺维生素D。
2022年08月24日 17点08分 4
梦中飞行员Noob
谢谢大佬，维D和钙一直有在补的，没问题[OK]
2022年08月25日 01点08分
吧务
level 15
捐血者
正常饮食作息就好，其它随缘
2022年08月24日 18点08分 5
level 14
lbqp
不挑食的话不用额外补充
2022年08月24日 19点08分 6
梦中飞行员Noob
感觉我也不挑食啊，可能是我们家食谱本身就是营养偏科了吧[汗]
2022年08月25日 01点08分
level 6
和风日丽
反正不能一直到期就献血小板。我之前连续五次，现在一遍大腿根向外侧张开疼，走路还好。还没去医院看。
2022年08月25日 03点08分 7
梦中飞行员Noob
也看人的吧，吧里有的吧友就没事。我口腔溃疡可能是我家食谱比较营养偏科+自己本身不爱吃水果造成的
2022年08月25日 03点08分
level 7
浴黄大帝☞
献血前几天可以吃善存吗
2022年08月25日 07点08分 9
梦中飞行员Noob
善存不就各种维生素嘛，没问题的
2022年08月25日 08点08分
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