菜鸟不懂就问
跑步吧
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level 3
喜羊羊🐑👺👺👺 楼主
同样的五公里 是跑三十分钟还是跑五十分钟更减肥？
大佬们别笑话我[泪]，体质不行
我看知乎和百度 一些朋友认为越快越消耗能量
但是还有朋友说三十分钟以后才开始减脂
如果只从减肥角度看 是快跑还是慢跑[乖]
2022年08月23日 01点08分 1
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