亲爱的加小学子们：
快乐而又充实的一学期即将落下帷幕，大家期盼已久的暑假很快如约而至。大家在享受假期休闲时光的同时，也不要忘记合理安排自己的暑假生活。按照惯例，学校为大家准备了一份暑假指南，期待能为你们的假期生活增添斑斓色彩。
暑期时间安排
按照重庆市教委的统一要求，今年暑假时间是2022年7月2日（周六）-2022年8月30日（周二），合计60天。
2022年8月31日（周三）返校报到
2022年9月1日（周四）正式上课
加小学子们可以制定好整个暑期的计划和每天的时间安排。
暑期安全提示
假期道路千万条，牢记安全第一条。
开开心心放暑假，安全一定不放假！
暑假期间请加小学子们一定注意以下几点：
（一）疫情防控
请大家做好常态化疫情防控措施，不去中高风险及发生本土疫情地区，随时配合班主任做好疫情防控工作的信息上报。在家做好自我健康检测，勤洗手，多通风。外出佩戴好口罩，不去人员密集区域。如身体出现发热、咳嗽等异常情况请及时就医并第一时间通知班主任。
（二）防溺水安全
夏季炎热，是游泳的好时节。但是请加小学子们记住，不准私自到河流、池塘、水库等区域戏水、游泳。如遇溺水，请放松全身，让身体漂浮在水面上，让头浮出水面，用脚蹬水，等待救援。如遇别人溺水，请大声呼救，严禁不会游泳的同学擅自下水施救。如需游泳，要在家长的陪同下到正规有安全员的游泳场所。暑假按照上级的要求收看防溺水教育视频：暑假安全第一课《珍爱生命严防溺水》完整版 CETV中国教育电视台 (qq.com)
（三）消防安全
夏季也是火灾的高发季节，请各位不准玩火，不得携带火种到野外和林区，小心、安全使用煤气、液化气灶具等。发现火灾及时有序逃生并拨打119，不得逞能上前扑火。在家长的指导下逐步学会使用普通家用电器。不要乱动电线、电灯、插座等。出门断电。暑期按照上级的要求收看消防安全教育视频。

（四）交通安全
遵守交通规则，过马路依照交通信号灯指示，走人行横道、斑马线、天桥。乘坐交通工具待停稳后依次上下车。严禁乘坐无牌、无证或报废的车辆，禁止搭乘超载车辆外出游玩。
（五）其他安全
暑假期间，还应注意饮食卫生，不吃生冷食物，不在无证照摊贩处购买食物，不暴饮暴食。防止电信诈骗，不轻信陌生人电话，不轻易向陌生人转账，不浏览不健康网站，不约见网友。另外还应防洪防雷暴雨，防暑消暑等。
（六）心理健康
关注自己的心理健康。遇到烦恼可以向老师、家长、同学倾述。学会正确认识自己的优缺点，接纳自己，鼓励自己勇于迎难而上，战胜困难。时刻保持一颗乐观、开心、阳光向上的心。
暑期实践攻略
（一）阅读书籍长见识
读万卷书，行万里路。在暑假期间，我们可以让自己和名家来一次对话，让心灵放个假。在阅读过程中，我们还可以摘录一些词汇和句子，写写读书笔记和感想，开学回来和同学一起分享一下吧！
（二）运动健身练意志
生命在于运动。为了我们加小学子暑假期间体重不上升，视力不下降。学校建议大家每天坚持锻炼一小时。推荐的单项运动有跑步、游泳、跳绳、室内操等，团体运动有足球、篮球、乒乓球、羽毛球等，还有最近非常火的飞盘，可以约上几个小伙伴去尝试一下哦。
（三）艺术欣赏提升素养
幸福的人往往是热爱艺术的。加小学子们在暑期也应该提升自己的艺术修养哦。休闲时听听音乐唱唱歌，看看电影绘幅画都挺好的。还可以在父母的带领下去参观一下博物馆或美术馆，或者去大剧院听一场演奏会，感受艺术之美。
（四）科创制作动手脑
让科创之光闪耀童年。暑假中可以继续做一做科学课上的小实验，还可以自己动手做一点小制作小发明。同学们还可以走进重庆科技馆、工厂、植物园等各类科普实践基地参观学习，观察、思考并动手实践。参加“小小科技辅导员”活动进入200名的选手记得继续培训。
（五）劳动实践最光荣
幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造。加小学子们暑期也不要忘记劳动哦！低年级同学们可以动手自己穿衣服、栓鞋带，在家整理自己的衣物，收拾好房间，做做简单的清洁，尝试种植一些植物。高年级同学们可以做家庭大扫除，洗洗衣服，练练厨艺，外出参加社区公益劳动和垃圾分类活动，学会与他人合作，珍惜劳动成果。
（六）亲近感受大自然
生活在城市中的我们，往往忽略了大自然的美。荷香清风，蝉鸣蛙唱，细雨淅淅，星光熠熠。暑假里大家还可以走出城市，来到郊区，登山徒步，户外露营，和大自然来一个大大的拥抱。
亲爱的加小学子们，莫负夏日好时光，让我们规划好时间，一起让暑假生活充实起来。学校期待各位在新学期里遇见更美好的自己。