戒了两年半 今天复吸了
戒烟吧
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level 7
一点点酷☜ 楼主
从2020年4月放下最后一根烟后一直没抽过 自认为心瘾已经祛除，期间看了两遍戒烟书，一直也没喝酒，但是最近疫情严重，天天在家，经济压力各方面压力很大，今天莫名其妙打开了冰箱里的啤酒(朋友之前来家里拿的，后来一直放冰箱里没人喝)喝了些啤酒后就突然很想抽烟，特别想，就直接下楼买了一包芙蓉王，背着老婆偷偷在书房喝了两罐啤酒，连着抽了六七根，直接吐了，现在是头特别疼，没喝醉，就是头特别疼，嗓子火辣辣的感觉
2022年08月20日 18点08分 1
level 7
一点点酷☜ 楼主
吐了后坐卫生间又开始觉得少抽点也许没事，动摇了，感觉再这样下去很快要回到以前的状态，我不想那样了，现在躺着居然还想抽烟，大家帮忙指导一下
2022年08月20日 18点08分 2
南山钟0
@的所有作品hhf “抽烟缓解压力”是自欺欺人，试想，抽再多的烟，造成压力的问题仍旧在那里，是不？……抽烟，只是用尼古丁强制分泌多巴胺制造片刻麻痹，同时伤害人体自身多巴胺分泌能力，吸烟越久这种伤害越大，于是只能依赖不断吸入尼毒——这就叫烟瘾
2022年08月22日 10点08分
某魔术师助理😜
楼主只是对于目前糟糕的生活无计可施了而已，吸烟喝酒又不能真正解决问题。多跟家人朋友倾诉，或许还能缓解。我昨天也喝酒了，但是并不想抽烟，也是戒了两年多了。
2022年08月22日 11点08分
南山钟0
@的所有作品hhf ……看破这道理，轻松无烟。如果觉得戒烟难，说明尚未看透这道理。朋友，加油！
2022年08月22日 10点08分
一点点酷☜
@某魔术师助理😜 对 任何想抽烟的念头实际都是一种开脱 抽烟后只会让现实更糟糕 绝没有任何帮助 一起加油吧！
2022年08月22日 17点08分
level 7
一点点酷☜ 楼主
主要是经常感觉心里有些空，总觉得少点什么，自己也清楚知道其实都是心魔作祟，但是忍不住就往哪儿想
2022年08月20日 18点08分 3
一点点酷☜
@咩咩的大镖客 还是得连酒一起戒，大意不得
2022年08月25日 10点08分
咩咩的大镖客
没事的，我也戒了两年，因为喝酒重新抽了几个月，现在又在戒了。你抽一次没事，我是连续嘚瑟了几个月，觉得不会上瘾，这不重新戒烟开始了
2022年08月25日 10点08分
level 7
◎潮汕夜雨◎
[滑稽]抽吧，抽烦了再戒。只有你自己能决定自己到底要不要抽
2022年08月21日 19点08分 4
level 9
履霜✨
抽烟能解决什么问题？
抽了烟就不郁闷了吗？
抽了烟就找到赚钱路数了吗？
所有，不过给自己找了个理由，让抽烟比较心安理得。
不吸烟的好处你知道有多少；
吸烟的坏处你也知道有多少！
停止继续犯错，回归本来状态，才是
正确的
选择。
你本来就不是吸烟的人，只是被迷惑烦了错，浪子回头金不换！
2022年08月21日 20点08分 5
一点点酷☜
谢谢老哥指点 你怎么还不睡？ 我今晚狠狠抽了几根烟后一直看书，沉思到底为什么要抽烟，结果彻底失眠了，看了你的帖子，收益良多，万分感谢，向你学习
2022年08月21日 20点08分
花开堪须
解决烟瘾[捂嘴笑]
2022年08月22日 03点08分
level 15
只复习你
失恋了，复吸，然后可惜，我都戒烟四年曾经
2022年08月21日 21点08分 6
level 15
fly哈利菠菜
持戒！
2022年08月21日 22点08分 8
level 16
天下无烟888
戒
2022年08月21日 23点08分 9
level 11
北落师门😜
都戒了两年了这是何必？
2022年08月21日 23点08分 10
2032牛牛🍦
我现在不喝酒不吸烟的，喝的越多喝不动的时候，一根接一根 但是如果脑袋清醒，能够提醒自己，就会整晚不到10支吧，所以我非常痛恨喝大酒熬夜的局
2022年08月22日 13点08分
一点点酷☜
跟喝酒有关系 莫名其妙重蹈覆辙了 已经又静下来两天了 要改变心态
2022年08月22日 09点08分
level 5
gaou♋
我一年多也是心烦气躁复吸了！
2022年08月21日 23点08分 11
吧务
level 16
正道沧桑@
加油😊
2022年08月22日 00点08分 12
level 7
冲程火车
重戒，没关系
2022年08月22日 00点08分 13
level 9
耳机有点响
别吸了就行，我这几天到工地，办公室一屋的烟，感觉一天吸二手烟也不少，但是还是没有吸。
2022年08月22日 00点08分 14
zhuang520516
兄弟啊！工地怎么戒，我他喵的已经没办法了，少抽吧！戒很难但控制烟量吧！除非离开这个行业
2022年08月22日 16点08分
一点点酷☜
加油
2022年08月22日 09点08分
耳机有点响
@zhuang520516 确实难，好在办公室另外两个人别人散烟就吸，他们身上不带烟。不过外面人进来吸就没有办法，宿舍暂时一个人住。还是坚持不吸。
2022年08月23日 03点08分
level 8
走进走
还是有钱，我戒烟，因为下岗没钱了[捂嘴笑]
2022年08月22日 01点08分 15
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