跑步一个月，左小腿粗了一圈，右小腿没粗……
跑步吧
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level 4
风尘幽月 楼主
各位大佬，初跑一个月，每天5公里，跑三休一，发现左腿粗了一圈，右小腿正常，跑前跑后都有认真拉伸……请问是什么原因。有啥补救方法。
2022年08月20日 02点08分 1
level 7
游荡的灵魂✨
每个人左右脚施力都不一样大的，可能你比较严重点，只能自己刻意调整跑姿改善了，但是几十年的姿势也很难改，实在不行给弱的那只脚挂个负重块吧。[汗]
2022年08月20日 09点08分 3
level 1
dhdh114hd
额
2022年08月20日 10点08分 4
1