请教一些减肥的建议 - keep吧 - RAT

请教一些减肥的建议

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梦想航路🌈 楼主

本人身高165，体重140斤，腰部腹部胸部都有明显的赘肉，想通过keep的课程减一下身上的肉肉，请教一下吧内大佬有没有课程推荐和锻炼方法之类的。

2022年08月18日 01点08分 1

level 8

恰似山雾扰山河

波比跳开合跳，跳绳跑步

2022年08月18日 04点08分 2

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