之前疫情被封2个多月从102.5瘦到了92.5左右现在平台期怎么办
insanity吧
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level 1
吃不胖的小虾虾
楼主
之前做的是max30 但是感觉已经习惯了 想换个新的课表 有推荐吗？
2022年08月17日 05点08分
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level 1
吃不胖的小虾虾
楼主
顶顶
2022年08月17日 05点08分
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level 2
市井小吏
我也是一直做的30max，已经一个半月没掉秤了，打算做60天的那个，不知道效果咋样
2022年10月23日 12点10分
3
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![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
