请教下有氧拳击2目标选哪个腹部减肥效果好？
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喂龙辣条 楼主
就是有氧拳击2-每日训练-目标-效果栏里有：胸部训练、腰部塑形、提臀训练、全身等6个选项。
哪个对腹部减肥效果好啊？我选的腰部塑形结果总感觉光减腰了[狂汗]
2022年08月12日 13点08分 1
level 1
喂龙辣条 楼主
还是说是我的错觉，“腰部塑形”就是主要减肚子的？
2022年08月14日 12点08分 2
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偶来拂衣去
吃喝有控制？
2022年08月14日 15点08分 3
喂龙辣条
@偶来拂衣去 腰部塑形主要减腰部还是腹部啊？
2022年08月15日 22点08分
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