做深蹲的时候要是太重了就在脖子上垫点东西
itf吧
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猫的哲学
楼主
否则脖子会很痛
2006年01月23日 09点01分
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level 11
闲暇闻几页臭读几篇书
你是说扛着杠铃深蹲吗？
2006年01月23日 10点01分
2
level 9
猫的哲学
楼主
恩
2006年01月25日 09点01分
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level 11
闲暇闻几页臭读几篇书
以前有个朋友很厉害，扛着170公斤杠铃原地换步跳。
2006年01月25日 13点01分
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