一杯柠檬茶,运动归零啦
公路车吧
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level 7
卡比来啰 楼主
2022年08月10日 11点08分 1
level 12
1千瓦时瓦约860大卡
150瓦功率输出,按人体20%转化效率,约做功750瓦,
150瓦功率约30公里时速
骑行30公里约650大卡,
2碗半米饭
非常高的消耗了
你这杯柠檬茶肯定没那么高热量的
一瓶500毫升快乐水才200大卡左右
2022年08月10日 11点08分 3
你这么说我心安理得多了![哈哈]
2022年08月10日 11点08分
快乐水每百毫升110多卡[滑稽][捂嘴笑]
2022年08月12日 06点08分
@梦想成为散仙 自己去看看,不到200千焦,不到一点50大卡
2022年08月12日 07点08分
@梦想成为散仙 110卡?知道多少吗?我一个引体向上大概200卡,慢跑1000米50000卡
2022年08月12日 07点08分
level 7
卡比来啰 楼主
再喝两口
2022年08月10日 11点08分 4
level 10
不至于,应该还有多余,在干点小零食才能清零[滑稽]
2022年08月10日 13点08分 5
妹写就是0卡!
2022年08月10日 13点08分
@卡比来啰 我根本没吃鸡腿,是他自己从我嘴里滑到胃里的
2022年08月11日 00点08分
2022年08月11日 05点08分
level 9
果茶加奶盖吧,防止掉肉[滑稽]
2022年08月11日 00点08分 6
还是吧友贴心[泪][泪][泪]
2022年08月11日 03点08分
level 10
不至于,这是冰的,所以没有热量[太开心]
2022年08月11日 02点08分 7
不是负能量?越喝越瘦
2022年08月11日 08点08分
level 8
其实就是有20毫升左右的糖,没什么的
2022年08月11日 05点08分 9
level 11
你就当骑了多的公里数急需补充糖分就完事了[捂嘴笑][捂嘴笑]
2022年08月11日 05点08分 10
level 11
不至于,起码得五六杯才归零[滑稽]
2022年08月11日 05点08分 11
level 7
高级
2022年08月11日 07点08分 12
level 1
运动和柠檬茶不都是为了那点可怜的多巴胺嘛,人生苦短,及时行乐
2022年08月11日 08点08分 13
level 12
奶盖加满
2022年08月11日 09点08分 14
虾仁猪心啊!
2022年08月12日 03点08分
@伊斯坦堡的风♀ 想运动归零就得这么喝[吐舌]
2022年08月12日 16点08分
level 8
补充快碳没问题的
2022年08月11日 10点08分 15
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