level 3
![[捂脸]](/static/emoticons/u6342u8138.png)
31岁
2022年08月04日 08点08分
level 11
level 5
为什么你只有12个水平面，哪几个是腰4.5 腰5.1啊，看不出来
2022年08月09日 12点08分
11
我也不知道
2022年08月22日 01点08分
3*4=12个，从从左边平面第一个平视图看起来，从3-4开始的，不过你拍的有点暗呀！要不拿个电子版，或者放个白色背景板，纸，开白炽灯照一照，再拍
2022年08月22日 03点08分
level 5
腰5-1确实突的厉害一些，不过看恢复了，先也躺着吧，吃些双氯芬酸钠（非甾体抗炎），甲钴胺和迈之灵片看看。差不多后腰背肌肉运动，臀部肌肉提肛运动，运气好能多收回去一些。我4-5，5-s1膨出，骶骨背部肌膜炎好的差不多了
2022年08月22日 03点08分
12
现在感觉右压迫右脚神经了右脚后跟 右脚面
2022年08月29日 02点08分
@asdxswyx1 我也不太懂，可以问问别人不过建议你多躺着，看看腰突经验吧的009贴。对腰突经验有帮助。
2022年08月29日 03点08分