新手求解，这肌峰是不是需要针对性强化强化？
健美吧
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level 12
举个栗子吧丶🌰
楼主
体脂太特么高了，总感觉自己肌峰特别差，一直针对性做弯举，体脂这么高，我是分不清自己到底该怎么整了，大神别喷，我真心求问的，现在越整越迷糊了
2022年07月28日 09点07分
1
吧务
level 16
思考者猪er⚡
其实，大佬练的很好了。只是，在控制体脂上，有点草率。
2022年07月28日 10点07分
2
举个栗子吧丶🌰
在你的鼓舞下我都想去奥赛了，谁能拒绝美味的碳水和肉呢
2022年07月28日 10点07分
level 1
小孙捏捏捏
好兄弟我还以为你是个软萌的妹子来卖萌的
2022年07月28日 10点07分
3
举个栗子吧丶🌰
***了 看吧龄哪来的软萌妹
2022年07月28日 12点07分
举个栗子吧丶🌰
当年就是为了这个吧注册的
2022年07月28日 12点07分
level 16
元系超人💍
不需要。形态天生早已注定。
2022年07月29日 02点07分
4
举个栗子吧丶🌰
所以不要纠结某个点 正常练就行是吗
2022年07月29日 03点07分
元系超人💍
@举个栗子吧丶🌰
是的。
2022年07月29日 04点07分
level 14
qsds1980
。。。
2022年07月29日 03点07分
5
举个栗子吧丶🌰
别无语啊大佬，没有新手哪来的好的健身氛围呢
2022年07月29日 10点07分
1
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