哪位大佬看看这个健身教练说的这个健身方法
石河伦吾的朋友们吧
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深蓝实验室
楼主
是不是去健身小区那个单双杠那里，先10次引体，然后再10次双杠，然后做五组？隔一天一组，然后一周三次，
2022年07月23日 05点07分
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a957427885
不是没关系
2022年08月02日 21点08分
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旷野荒尸
确实会涨生命，但我没研究明白具体关系
2025年04月23日 01点04分
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