天天4点就醒了
八部金刚功吧
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level 2
kztian 楼主
完了还挺困的,又睡不着,只好迷迷糊糊的看看书或收拾下房间。有没有功友也这样[啊]就这样接着练,还是暂停一下。
2022年07月12日 09点07分 1
level 12
我就是有一个星期有这样的情况,之后又正常了,睡不着就起来练呗。
2022年07月12日 09点07分 2
level 7
没练功的时候只要醒了就睡不着了,现在不一样,醒了一会又能睡着[太开心]
2022年07月12日 10点07分 3
level 2
4点本来就是静坐时间。你醒了可以静坐冥想
2022年07月12日 10点07分 4
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