健身增重，不健身掉秤
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level 3
糖醋的里脊肉🍗 楼主
好兄弟们，我在校期间一直在健身，胸和背明显比之前厚点了腿也经常练，但是手腕小臂和大臂还有小腿一直很瘦，尤其是手腕，感觉不匹配我183点个子，就是非常瘦的手腕，还有就是健身一停体重疯狂掉，考试阶段没去健身回到家一称瘦了好几斤，可是我平时饭量吃的巨多[惊哭]，想问问大佬们该怎么改善。
2022年07月08日 08点07分 1
level 3
糖醋的里脊肉🍗 楼主
别沉别沉
2022年07月08日 10点07分 2
level 3
糖醋的里脊肉🍗 楼主
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2022年07月08日 10点07分 3
level 3
糖醋的里脊肉🍗 楼主
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2022年07月08日 15点07分 4
level 3
糖醋的里脊肉🍗 楼主
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2022年07月08日 15点07分 5
level 12
贴吧用户_GWNJM2E289
手腕二十几岁还是在增粗的，可以通过训练，营养提升
2022年07月08日 16点07分 6
糖醋的里脊肉🍗
我都24了一直手腕细，该做什么训练能增加[泪]
2022年07月08日 16点07分
贴吧用户_GWNJM2E289
@糖醋的里脊肉🍗 弯举
2022年07月09日 06点07分
level 8
一直可以的♋
你应该对吃多有误解..
2022年07月09日 02点07分 7
level 7
Solomon984
你倒是说你多重啊
2022年07月09日 17点07分 8
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