新人,94年,失眠有五六年
失眠吧
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这段时间有失眠了,昨天又开始吃中药了,前几天失眠3天,3天睡不着,然后又去看医生,昨晚能睡着,因为有安眠药,晚上睡不着了,安眠效果过了,老是有压力,或者兴奋时候,就抽烟越抽越精神,一开始失眠是工作压力引起,吃的是西药,最近半年吃中药。马上要结婚5年女朋友也分手好几个月了,现在人压力也小,也轻松了,最近有被钱问题失眠了
2022年07月05日 18点07分 1
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痛苦啊,年纪轻轻搞的这样,失眠真是痛苦,失眠就没状态,就会心情不好发脾气 ,就是出现心态问题,心态如果情绪低落就会抑郁。
2022年07月05日 19点07分 2
不要痛苦
2022年08月26日 14点08分
加V13872650647有办法
2022年08月26日 14点08分
level 7
多调节自己的心态,有压力力去释放出来,运动也好,唱歌也好,不要闷在心里
2022年07月06日 01点07分 3
level 8
放宽心态,总会好的
2022年08月27日 01点08分 4
level 7
我们这边中医可以调理
2022年08月27日 05点08分 5
level 6
你先吃中药看看,不行的话我把给我看病的中医推给你,效果很好
2022年08月27日 06点08分 6
level 7
焦虑性失眠,只能吃药加心理调节
2022年08月27日 12点08分 7
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