事情是这样子的，我们高二了，外出集训，五个人的小团体就住在了同一间宿舍，可能是因为长时间的粘在一起，出现了厌烦期，先简单介绍一下其他四人吧，我想说的那个朋友简称她为小茶，其她有小新小静还有一个像是妈妈一样性格的就简称她为小妈吧
刚开始还好好的，小茶坐在我隔壁，除了动不动就会摆臭脸贬低我喜欢的素描静物以外都还好，我还能忍受得住。
但是后来小新做到她隔壁的之后我是真的忍不住了
小新和小静原本是玩得很好的好朋友，但是后来因为有些事她们闹掰了，小茶就调了位置调到了小茶隔壁，于是她们两个就开始聊天了（小茶和小新）
没什么问题，我插不进她们两个人的话题，我不说话接着画我的画，于是小茶离小新越来越近，她们两个的画板挨在了一起，离我很远，像我们仨不是一排的一样（画室三个人为一组都是挨着坐的）整个教室，我像是被孤立的一样。
没关系，我也挨着过去做，尽管她们已经开始做什么都不带上我了，结果却是，老师叫我不要把小茶和小新挤出去，把我的位置拉了回去，她俩依旧粘着坐，我被孤立。
好，没事，没人陪我嘛，忍过下课时间我可以去找小静和小妈玩啊。
结果，小茶跟小新说“我觉得小时（我）在有意无意的远离我们诶”
拜托诶，你们偷摸着聊天每次都把我挤出去或者离我老远，我怎么可能还想粘着她们啊？我当时很想把这句话说出来，但当时我在厕所，话是我偷听到的，厕所门一般都关着，她们以为里面没人。之后小茶还跟小妈她们也说我在故意疏远、冷落小茶和小新。
还没完，在评论区里继续写

小茶开始排挤我，是那种隐隐的排挤，大家都聚在一起的时候她看上去依旧跟我玩得很好，只剩下我们单独两个人的时候她就会开始摆起臭脸，我说什么她都懒得回，之后我也懒得和她说话了。

然后事情就开始慢慢发酵起来了，我真顺着小茶的话，开始疏远她，她越发有点无理取闹了，一生气就会搞冷暴力。事情有点碎，我挑出几件事说说吧。小茶起床很慢，总是会拖我们时间，小新提议我们（除小茶，她才刚起床）几个先去吃早餐上课。于是我们跟小茶说了一声就走了，上课时间小茶到了位置之后就开始摆臭脸了，似乎只是针对我，她跟小新依旧聊得很欢对上我就是摆着臭脸也不说话，很让人不舒服，
设想一下，你心情本来好好的，突然冒出一个人，总是怨恨的瞪着你，好像时时刻刻都在提醒你你欠她几百万块钱，并且处处针对你，贬低你的喜好，评价你正在做的事情；你还能保持愉悦的心情吗？
正常人都受不了吧，我也受不了。

于是我只能忽视她，然后她就开始经痛了，大家都在安慰她关心她，我关心不起来，但还是把药丢给她，她对外宣称是因为小妈心疼她给她买的药，我不是很想辩解因为她肯定会已开玩笑的方式化解开她的尴尬而显得我很小肚鸡肠，这种事情她不是第一次干了。

真的是精神上总是会被这种朋友受到伤害，而且还是那种潜移默化的，而不是突如其来

今天她不是痛经吗，但比昨天好了一点，我感冒倒是加重了，今早一直在咳嗽，停不下来的那种，我知道我吵到同学了，我也努力憋着，但喉咙里却是越来越痒越来越痛，最后终于忍不住大咳出来了，咳得快干呕了，肚子也连带着一抽一抽的。她们看都没往我这边看一眼，兴许是我真的太吵了，小新问了小茶（小茶坐三个人中间的位置）一句我怎么了，我想回复，但咳嗽实在忍不住，肚子又抽痛得厉害还想吐，结果小茶就替我回答了，她说我在博同情。

真的很心累，跟这种人玩，早上因为大家都没等她，她来怪我，搞得好像是我引导大家先离开不等她似的，是小新提出的建议，我只是附和，因为我也不想因为小茶而不能好好的吃一顿早餐，而她却把错误全都归咎到了我头上。真的心累。小妈还问我是不是我在孤立小茶，小茶都找她哭诉了。
我怎么孤立小茶啊我说？？
我找话题不理我摆着臭脸的是她，真的很尴尬，你心血来潮结果热脸贴冷屁股还被一堆吃瓜群众看着。
下课也是一言不合拉着小新走，留我一个人在等的是她（我们仨和小妈小静不是一个班）

小新跟小静和好了之后小茶倒开始粘着我了，颇有一股子扇一巴掌给颗糖的感觉，把人当狗使

家人们这种朋友应该怎么对付阿我还得一年半跟她住一个宿舍啊，绝交又回让小团体尴尬。怎么把