求大佬指点~有哪些问题，如何进步。
自由泳吧
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level 1
rzxxdxº 楼主


2022年06月29日 11点06分 1
level 1
rzxxdxº 楼主
大佬们，不领赐教啊，属实瓶颈了
2022年06月29日 12点06分 2
吧务
level 14
笨笨牛炖水桶腰
没有后程划水
2022年06月30日 00点06分 3
笨笨牛炖水桶腰
@rzxxdxº 奥运选手克洛伊萨顿自由泳技术讲解(共6节)... . 这个系列教学视频也许有帮助
2022年06月30日 03点06分
rzxxdxº
这两天已经开始注意这个问题了，一直强行要求每一下划水大拇指都触碰到大腿。拍这个视频好像没特别注意，以为习惯已经形成了
2022年06月30日 01点06分
rzxxdxº
泳友们都说我身子太下沉了，是整体下沉，有这种说法吗，需要改吗？
2022年06月30日 02点06分
1