老哥们问下
跑步吧
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level 1
兮云飞 楼主
就是跑完步以后啊，用筋膜枪有用吗
2022年06月28日 12点06分 1
level 8
居安思危/
放松的肯定有用
2022年06月28日 12点06分 2
level 8
居安思危/
有一个人给你按摩效果更好，没人按摩只能自己按了
2022年06月28日 12点06分 3
兮云飞
没人啊[泪]
2022年06月28日 13点06分
level 11
桃地再不盏
按摩比筋膜枪效果要好
2022年06月28日 13点06分 4
兮云飞
就一个人住[泪]
2022年06月28日 13点06分
桃地再不盏
@兮云飞 拉伸就好 面对抢坐地上两腿打开 坐着劈叉 上身向前匍 两腿慢慢的劈开
2022年06月28日 13点06分
桃地再不盏
@兮云飞 这样初期比较疼 但是对打开步幅大有好处
2022年06月28日 13点06分
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