昨天下班后想着骑行10公里再回家（提前走了一小时）快到家的时候感觉身体不对劲、下次休息了一会、蹲着抽了一支烟、烟抽完了、想着继续马上就到家了、起来继续赶路，关键来啦起身后两眼发黑、我赶紧扶着车子、然后就压着车子倒下了，等恢复意识、我在地上躺着呢、车子歪在一边、幸亏路段的人流比较少、没有围观的扶起车子、我就找个阴凉地坐下了、掏出手机给老婆打电话、让她来接我，看了一下身体没擦伤、破皮，等回到小区找了个药店量了一下血压、高压84-低压56心率95，发贴的目的是提醒一下吧友、天热了注意：中暑、低血糖、低血压

以后休息一下吧，安全第一。

万幸

身体本来就不好还运动后抽烟，更伤

身上自行车包里多备点糖吧，拍拍，注意安全

周六气温高了，骑了二十公里，突然感觉腿软，看到前面有了个公交站台，停下来歇了半个小时，喝了点水，差点以为撑不住了，要叫货拉拉投降了，最后恢复后还是撑下去了，好久没骑这么远了，腿菜了。

昨天骑行65公里，前半段还好，返程时走一个两边无任何树木的路段直接爆了……37度的体感回到家直接喝藿香正气水

昨天晚上骑几公里，感觉很累，发飘，下次一看，扎胎啦😄

没老婆的表示没遇到这个问题😄

没老婆的可以半夜凉快的时候骑

我这种天气晚上骑60公里，要带上两条能量胶和1L水

天热倒是有眼前一黑的时候，但没有倒下！
太热天要么等晚上骑，白天骑一般骑得慢一些短一些，顶多也就几十公里

问一下蹲久了猛起身会晕是正常还是低压还是高压?我偶尔会这样

你这是抽烟身体一氧化碳多了加上蹲着起身缺氧，我有一次差点晕在卫生间里