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梦魇，是正常的生理现象。早就知道。但你可以让它睡觉时随时发生。真恐怖。
2010年06月03日 05点06分
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我想知道怎么个自由控制法。。。。
如果你能控制不让梦魇发生，那梦魇就不叫梦魇了。
2010年06月03日 05点06分
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level 8
中午有点困，躺床上边听音乐边睡觉，大概听了30分钟。快睡着了。拿下了耳塞。那时是平躺着的，那种感觉就不对，突然很困的感觉。心里想，也许等会儿又会那样了，（因为这种事经常发生）。后来，眼睛还在迷糊半睁的状态，身体已经不能动弹了。
2010年06月03日 05点06分
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回复8楼 我可以让其发生，但解脱法还不能控制，甚至有时呼吸都困难。要憋死了就可怕。
2010年06月03日 05点06分
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身体不能动弹的时候，室友还在玩着电脑，敲着键盘。好像还在和谁说些什么。。在我梦魇的时候，会听到很大声的嗡嗡响。听不清室友在说什么。
2010年06月03日 05点06分
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感觉我的旁边有其他人，但其实我知道那是幻觉。寝室里不用担心。没有在意。。浑身不能动，耳中又有嗡嗡响，是非常难受的。使劲眨眼睛，摇头（但是头是不会动的），无法拜托。平静一会儿再摇头。终于醒来。。室友没发现我的异常。
2010年06月03日 05点06分
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我知道这时，应该起来喝点睡。但我还是立即又睡下了。左侧身睡的。头脑立刻很困，就像被麻醉的那种。不到10秒又来了。
2010年06月03日 05点06分
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