level 9
真的脑瘫
2022年06月05日 01点06分
level 9
Anonymity007
楼主
5
@0 我一顿饭摄入700-800克食物，是不是不正常？
2022年06月05日 10点06分
@Anonymity007 你胃还好么？？？？？？？？
2022年06月07日 03点06分
@昼梦罡 还好，就是感觉每一顿都吃不饱
2022年07月10日 06点07分
level 1
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
level 1
对于新手小白很好用，不过是不是太贵了
2022年06月05日 02点06分
8
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
个人觉得，这么弄太操心了，减肥不要碰油炸之类的东西，然后尽量少吃点就行了，每天吃红薯玉米煮鸡蛋，嘴里都淡出鸟来了根本坚持不下去，要是那么自律也不会胖起来了
来个会员还要来个这个，这种操作跟会员超前点播还要付费有什么区别？
2022年06月05日 06点06分
level 11
饮食我确实会做记录，但是这种沙口软件给的饮食表基本就是为了贩卖焦虑让你吃的特别少，这几天刷短视频看那些所谓的健身up还有底下的评论给我笑麻了
2022年06月05日 03点06分
11
@Anonymity007 大部分都是贩卖焦虑赚流量的，也有真材实料的，身材不行的一定不行，但是看着练的不错的也得辨别，查查文献期刊自己辨别一下
2022年06月05日 04点06分
健身up都不可信吗？
2022年06月05日 04点06分
哈哈，我记录了一个月就不记录了，我是增肌，按照他的每日摄入2200大卡，我天天都吃不够→_→，放弃了，能吃多少是多少
2022年06月05日 05点06分
level 5
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![[捂嘴笑]](/static/emoticons/u6342u5634u7b11.png)