这个跑法怎么样
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 5
净凡🍭 楼主
慢慢的瘦。保持身材就行。
2022年06月04日 05点06分 1
level 1
不吃肉肉的肉肉
很棒
2022年06月04日 06点06分 2
净凡🍭
[OK]
2022年06月04日 07点06分
财神附体😍
楼主，这个手表测心率如何 我想买一个
2022年06月04日 11点06分
不吃肉肉的肉肉
@财神附体😍 我是2代，我觉得的还可以，跑的时候就提示你心率多少，耐力等级多少
2022年06月04日 11点06分
净凡🍭
@财神附体😍 这个是一代的。现在华为价高。不如佳明
2022年06月04日 11点06分
level 6
finegj
gt r？
2022年06月04日 10点06分 3
净凡🍭
gt一代
2022年06月04日 10点06分
level 7
温良恭俭º
可以的，天太热，跑快了太累
2022年06月04日 10点06分 4
净凡🍭
刚跑三月。慢慢来
2022年06月04日 11点06分
level 9
千里马😄杭州
这心率有点高
2022年06月04日 11点06分 5
净凡🍭
额
2022年06月04日 11点06分
净凡🍭
@乐学至尚 伤心脏
2022年06月04日 22点06分
千里马😄杭州
@乐学至尚 跟汽车发动机一个道理，同样的速度，发动机转速越低越好，省油，说明发动机不费力
2022年06月05日 01点06分
li1348986
怎么降下心率呢，跑慢点吗
2022年06月08日 03点06分
level 12
戒150天
什么路？
2022年06月04日 14点06分 6
净凡🍭
柏油路
2022年06月04日 22点06分
level 6
一天五顿🐏
加油
2022年06月04日 18点06分 7
level 5
净凡🍭 楼主
看到自己的帖子了
2022年06月06日 20点06分 8
level 8
峰记06
慢跑把心率控制150以内不，速度慢点都无所谓
2022年06月07日 01点06分 9
净凡🍭
慢慢来吧。毕竟才刚开始
2022年06月07日 01点06分
level 7
张石头2010
我就是这个跑法，每次5km，6分多配速，跑了半年了。我是为了锻炼身体，不是为了减肥，不过肚子确实瘦了一点。
2022年06月07日 04点06分 10
净凡🍭
嗯嗯。能瘦最好。保持身材。他们都说心率高了
2022年06月07日 06点06分
level 13
雨过天晴😂♤
辽化的☺️
2022年06月07日 07点06分 11
净凡🍭
老乡
2022年06月07日 08点06分
1