马上618了，对鞋不太懂，平时穿的是160x，跑间歇用的是next%2。现在想买一双用来跑速度的，目前800间歇配速在4分左右。看了很多鞋，现在鞋子品类太多了，不知道怎么选，你们平时跑间歇穿的什么鞋啊

4分穿next不就足够了吗？
如果400 3分多配速 可以买钉鞋 有些国外品牌清仓钉鞋很便宜，全掌板的中跑钉鞋就适合
场地穿场地鞋只有2个目的：
更锻炼小腿和足部
路跑鞋速度快了会打滑，不安全容易受伤。
去掉空格，最近看到joma这个打折，咸鱼很便宜，目前超值啊，我买了两双。
https://ww w.joma-sport.co m/es/6729-skyfit-limon-negro-3mm-6mm?ret=%2Fes%2Fbuscador%3Fsearch%3Dskyfit