先拿瘦时候照片
镇楼
！坚决会瘦回去的！！
减肥反弹是真有，但是是真的全是自己不节制导致！ 特别后悔自己来之不易的成果。
身高172， 体重252斤
从小就胖的我，2012年在这个贴吧跟大家一起从180斤减肥减到了117斤（当时大学刚毕业，人生巅峰时刻） 一直到2014年结婚都是保持在120-130不变，期间也是正常吃饭没有刻意减肥，所以正常还是不会反弹的！
再来就是结婚后怀孕2014年。自己没自制力加上婆婆旁边说这怀着孕呢吃吧没事，自己却忘了自己是易胖体质跟别人不一样，也没有孕吐过，胃口一直好。 怀孕就从126斤胖到生前198斤。当时因为怀孕也就我妈说说我，其他没人说什么了，心想生完减吧。 生完没出大满月我爸爸就催我减肥，看不下去我了，当时177斤。我就去健身房运动，运动期间真的是一多喝水都发胖那种，当时那会运动基本不怎么吃 水也不敢喝， 从177又减到了120多斤！！ 特别开心。
2016年再然后工作了， 平常和朋友猛吃，然后胖胖胖120多斤-145斤 反复徘徊，一直到2020年初。
2020年4月份开始和朋友胡吃海喝从来不注意再加上身体有点事情，就导致持续发胖，然后心里总想着吃了这顿再减肥，已经到顶了也不会再涨了，2021年180斤，一直到现在2022年252斤！！！！ 纯纯的只是因为自己不节制是那种每顿吃到撑 顿顿烤肉火锅那种过来的！！ 如今后悔的要死。
到这个月为止已经八个月不来姨妈了，去医院彻底检查没有任何问题，然后喝中药没有用，又给我加上了黄体酮才来， 但是也不能老吃，就不在医院看了，去看偏方村里的郎中，喝了一个月还是没来，郎中也给我开了黄体酮……！！！ 其实我有想到肯定有很大一部分是因为肥胖的事情，才导致姨妈不来。
从哪跌倒从哪爬起来，不能再这样消沉下去了，这次依然来到这里，和大家一起加油。 每天记录体重➕餐食。
这次照样有信心能瘦下去，瘦下去要开始二胎了二胎绝不能像一胎那样再让自己胖！！！

现在照片就不发了，真不想恶心到大家。 偷偷拍一张，减掉100斤后发张对比照片。 给自己加个油

[翻白眼]早上没人做饭， 没吃饭。 刚刚喝了杯藏红花茶水，起来也忘记称体重了，晚上称

今天婆婆给做的炒面，额……
旁边是洛神花茶
晚上就不吃了。 希望不会胖

每天婆婆都会泡柠檬水或者洛神花茶，今天喝水喝的多，不知道还会不会瘦。

补发昨天晚上
凉拌菜加两杯洛神花茶… 感觉一天水喝的太多了

早餐： 小碗藕粉➕半个三明治
称重：124.7 kg
减重：1.3kg
还好还好， 喝了那么多水之后没有发胖

楼主在吗，我有个问题想咨询一下……

中午因为没有回家和朋友吃了串串， 喝了瓶农夫山泉饮料
下午柠檬水
晚餐一个小小小鸡蛋韭菜包包。
感觉明天会胖来着

早上一称胖了0.2好蓝过 自找的
早餐：一个小小小粽子

午餐：凉拌菜 ➕ 洛神花茶1杯，除湿茶一杯。
恶心不在吃凉拌菜了

早餐没吃， 没饭吃 扒拉会手机再睡会
称重：124.1kg
减重：0.6kg
感觉掉好少，作为大基数吃的少应该小很快才对。

午餐：山药粉皮➕两杯除湿茶➕一些小龙虾尾

晚餐： 一点鸡肉卷 水

没喝水，吃了好多樱桃