菜与瘦弱，练的不好没有基础没有常识这些都不丢人，丢人的是撒谎
健身吧
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level 9
板砖少侠 楼主
菜与瘦弱，练的不好没有基础没有常识这些都不丢人，丢人的是撒谎不诚实[汗]
2022年05月27日 12点05分 1
level 9
板砖少侠 楼主
2022年05月27日 12点05分 2
level 9
板砖少侠 楼主
戳穿了他说谎，他开始脏话和攻击了，放屁恶心**之类的话便开始通通脱口而出……越是实力低微的人越不懂的谦逊，也越难以认知到自己的渺小，说的大概也就是他吧[睡觉]
2022年05月27日 12点05分 4
level 3
看不到老女孩
多练身体，少练嘴皮吧[哈哈]
2022年05月27日 12点05分 5
板砖少侠
是的，最近吧里这种风气很重，还有新手来开教学[汗]
2022年05月27日 13点05分
level 1
一击邦鸡◎xx
真就张口就来[喷]，40kg单手举起来人自重得多大[喷][喷]
2022年05月27日 13点05分 6
一击邦鸡◎xx
@板砖少侠 拉黑得了，这货健身脑子整都萎缩了[吃瓜]
2022年05月27日 13点05分
板砖少侠
他现在开始对我人身攻击了[汗]
2022年05月27日 13点05分
板砖少侠
@一击邦鸡◎xx 他57KG
2022年05月27日 13点05分
一击邦鸡◎xx
自重没有100kg往上我不是很认可
2022年05月27日 13点05分
level 9
贴吧用户_5KD7t4U
那个视频我看过，不懂英文，有些人会把40磅当成40公斤也不一定。再说了有个视频，弯举40公斤已经被称臂王了....那手臂是真的大
2022年05月27日 13点05分 7
板砖少侠
是的，肌肉越大，肌纤维横截面积越大，力量就越大，这是常识，而他总觉得自己是天选之人
2022年05月27日 13点05分
level 10
自律每一天
你为什么会和一个
小丑
吵起来呢
2022年05月27日 13点05分 9
板砖少侠
呃……他艾特的我，然后我提醒他心和动作都要诚实
2022年05月27日 13点05分
level 9
板砖少侠 楼主
对方真是
魔怔
了[挖鼻]
2022年05月27日 13点05分 10
level 7
萨拉热窝
。。[汗]
2022年05月27日 13点05分 11
level 8
我奋起反击º
牢记大肌大力，这是在幻想着跟电视剧少侠一样风度翩翩还武功高强呢呢
2022年05月27日 14点05分 13
板砖少侠
新手没有常识，总会抱有一些幻想
2022年05月28日 06点05分
level 7
woლ我的烟花
40kg我怀疑他双手都不行[笑眼]
2022年05月27日 14点05分 14
板砖少侠
其实重量都不重要，我从始至终都在提醒他说话和动作都要诚实
2022年05月28日 06点05分
常健身勤跑步💥
我也不行，我现在就27.5公斤杠铃弯举做组 每组12到15个[阴险]
2022年05月28日 08点05分
level 4
芝士雪豹🤫
何必搞这些虚的呢
2022年05月27日 14点05分 15
level 6
花花花花鱼
40弯举😨😨
2022年05月27日 14点05分 16
板砖少侠
哈哈哈哈，他已经长记性了，以后会诚实
2022年05月28日 06点05分
level 1
大角🐭神选
弯举40kg。。。我原以为贴吧弯举25kg入门已经是人类极限了，没想到还有更上一层的大佬[喷][喷]
2022年05月27日 14点05分 17
勇敢勇敢我滴朋友
他借力能甩上去我都笑了，单手四十，就他那体格直接腰给他甩断了。
2022年05月28日 00点05分
板砖少侠
@勇敢勇敢我滴朋友 嗯啊，其实我的意思是动作诚实点，重点小不丢人
2022年05月28日 06点05分
level 12
鸭的梨
我169 126，20kg杠铃做组做到后面第六个就咬牙才能做
2022年05月27日 14点05分 18
恨天不狂
11级的新手我不信[怒]
2022年05月27日 18点05分
鸭的梨
@恨天不狂 高中签到到现在，一直没去实践[吐舌]
2022年05月28日 04点05分
板砖少侠
那还是可以了，要是旋转桡骨去做弯举会更难，但相同的，二头的长头也会大很多
2022年05月28日 06点05分
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