症状太痛苦了！！有没有好办法

吃药，锻炼。

通过大力忏悔把做过所有对不起别人的，错误的事情说出来，给自己说出来就行，大力行善，去提升阳气，身体恢复的快，这是本吧的一个根本法门，有用就是有用，那么多恢复的前辈不会为了骗取谁的崇拜去随便说一些看上去假大空的话，
再重复一遍，有用就是有用，但是要发自内心的把所有错事都忏悔出来，你要是用上真心了，在身体上感觉就是有气血在加速流动，暖洋洋的，感觉自己很久以来的“硬心肠”软化了，有感情了，就这个状态，大力忏悔大力行善，恢复起来像坐火箭一样，
千万不要继续固执地认为自己是绝对
正确的
，要是自己真那么正确，现在就不会来这里求救了，这个法门有感情很多师兄介绍过，他们讲的很详细，我所不能及，你可以去精品贴翻，但我想把它的存在告诉你，
望早日康复

神经衰弱是肾精、肾阳不足的表现，属于无形的层面。最好的办法是积累正气，多做善事，念佛号，孝顺父母；这样可以补充浩然之气和先天真阳，自动会好转。
第二是身体的养，彻底戒除，不泄为补，这是杜绝竹篮打水的前提。
同时，平时养成良好的生活习惯非常重要。早睡早起，杜绝熬夜，尽量不要玩游戏，不要用眼过度；每天适量活动，散步、做家务、站桩、太极拳等。
当然，症状太严重可以去看中医调理，打听当地靠谱的中医，辨证论治。具体可以在吧里搜索“常识四”，学会辨别自己的情况。
加油！

建议看看戒为良药第109季神衰患者的康复之路，看不下去就听张大花版的录音，戒为良药在这个gzh就有，加油！

一定不能再邪淫了 平时多学习戒色文章 多行善帮助贴吧里的吧友 用正能量填满自己的内心 这样慢慢就会恢复很多 加油

有什么症状？

吃素

你有神经衰弱咋找女朋友，负担不起啊

还有站桩，八段锦，早睡早起，饮食清淡尽量吃欠一点，养生也不可忽视，
我看一位师兄的帖子，他说自己把“调理脾胃须单举”这一个动作做了半年，然后脾胃调理好了，长了十几斤，可见养生是长期见效的事，但是很重要

三楼是正解。可能是最快的方法了。