不懂就问，大体重慢跑带护膝吗
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level 1
ooxx◎
我打223斤跑到155斤也没带过护具，体重很大的时候就快步走，体重下来就跑走结合，习惯了之后就一直跑
2022年05月13日 04点05分
17
level 14
喆吉末末🎀
要伤，戴也没用，不伤，不戴也有用
2022年05月13日 05点05分
18
level 9
汤姆西瓜皮
没用，买对的鞋，再跑慢点
2022年05月13日 12点05分
19
level 1
这人好有钱😡
我1.72、80公斤有作用
不戴疼，带了就没事
2022年05月13日 12点05分
20
level 12
skydzrx
戴吖
2022年05月13日 14点05分
21
level 5
遥远的清空
不用，还有你这配速跟走差不多了
2022年05月14日 01点05分
22
飞行巨大导弹▫
但是这样很爽
2022年05月14日 02点05分
level 2
J_H_Park1
这配速和走没啥区别了，我觉得没必要讨论带不带护膝
2022年05月14日 09点05分
23
level 9
颜
不要带！千万不要带！本来没事带久了你一摘下来就感觉膝盖凉 画蛇添足最后真的带出毛病了
2022年05月14日 09点05分
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不戴疼，带了就没事
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