这也太累了 - 跑步吧

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杰超酱💤 楼主

本来刚开始是在跑步机上跑，平时是跑45分钟左右，配速630左右，心率维持140左右，现在跑完都不怎么大喘气了。今天到附近的公园跑（依山而建，跑道是蜿蜒上山的），跑了20分钟累得不行，心跳160往上了都

2022年05月10日 14点05分 1

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洗洗睡吧

2022年05月10日 15点05分 2