关于TFCC治疗的一点个人建议
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萧应玄 楼主
我有过两次手撑地摔伤的经验，所以这个地方的治疗我自己有点小心得。现在的保守治疗都是采用加热这个部位，加速血液循环提高恢复速度的原理，所以我自己就在网上买了一个加热护腕，类似于微型电热毯的效果，每次加热1个小时左右，连续戴了几天根据自己的情况稍微加长一些时间也都可以，个人感觉确实恢复的效果要好很多。
2022年04月30日 08点04分 1
level 4
愤怒的小鸟ljz
热敷确实有用，我tfcc受伤第二天就带上了短臂支具，然后半个月后开始热敷，一次热敷1个小时左右，白天带短臂支具 晚上热敷，睡觉继续带上支具。持续了两个月，目前痊愈了百分之九十九。
2022年05月09日 11点05分 2
不荒余生
你好，想问下你是用什么热敷的，热水，还是仪器？
2022年06月03日 19点06分
愤怒的小鸟ljz
@不荒余生 用的之前给妈妈买的热敷膝盖的护膝，缠到手腕上。
2022年06月04日 16点06分
愤怒的小鸟ljz
@不荒余生 受伤了一定要早制动，不要在用受伤的手
2022年06月04日 16点06分
智障扁桃
我问了两个医生，都说断臂支具就行，但是网上好多都说必须过肘支具，我很迷茫
2023年01月11日 05点01分
level 1
羞涩的Junw
[冷]我每次只敷15分钟,是不是没效果
2022年05月11日 16点05分 3
萧应玄
能提高就尽量提高一些
2022年10月11日 08点10分
level 5
小小忘掉宝宝😜
哪种护腕推荐一下
2022年05月29日 08点05分 4
萧应玄
某宝某东上随便搜索，一大把
2022年10月11日 08点10分
level 5
小小忘掉宝宝😜
三角软骨损伤不是无法回复的吗
2022年05月29日 08点05分 5
萧应玄
其实不是无法恢复，它这个地方难恢复的主要原因，是这个地方结构复杂，同时血管少，营养物质难以送到位。所以采用热敷，本意就是想要加速这个部位的血液流动速度，间接加快恢复速度。
2022年10月11日 08点10分
小小忘掉宝宝😜
@萧应玄 好的
2022年10月11日 10点10分
贴吧用户_5C9e49G
@萧应玄 楼主请问你受伤多久了呢
2022年12月28日 11点12分
小小忘掉宝宝😜
@贴吧用户_5C9e49G 三年了
2022年12月28日 11点12分
level 1
weeknd▫
可以推荐下哪种手腕吗？大概多少钱 淘宝种类太多
2022年10月23日 04点10分 11
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