这个能到中老年水平不。
跑步吧
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level 7
提桶跑路的狗哥 楼主
原来骑车。被关了一个多月，也跑了一个多月。
2022年04月27日 13点04分 1
level 7
提桶跑路的狗哥 楼主
不下雨每天3－5公里。500－1000个跳绳。那套运动每样做40个。体能怎么会往下掉。
2022年04月27日 13点04分 2
level 8
不想上班嘶ing
休息够了体能就回来了
2022年04月27日 13点04分 3
提桶跑路的狗哥
是嘛？我最多摄氧量走53掉到47。。。
2022年04月27日 16点04分
level 11
太可怕了吧😱
[阴险]能。
2022年04月27日 16点04分 4
提桶跑路的狗哥
[滑稽]
2022年04月27日 17点04分
1