已经哭到现在了 我真的不想活了。每天都是 12点多我马上要睡着的时候我爸就开短视频外放把我吵醒了。前面几次我都是好言相劝让他把声音关小点，今天晚上迷迷糊糊马上要睡着了又被外放的猴笑声吵醒了，出去吵架，换来的结果就是我爸一句“你不会把门关上吗”我真的快崩溃了，我恨不得把门缝都堵死。***他说完拍拍屁股自己睡觉去了，我他妈失眠到现在，他怎么不去***草 我他妈还要考研啊

我去，你是他亲生的吗，那你搬出去住啊，

好多人失眠只信自己，也只信安眠药。

倒头就睡的根本不理解失眠的人痛苦，他们觉得怎么有人会睡不着觉。你要接受所有的声音，不能呵护睡眠，不然等世界安静下来，正式入睡的时候反而更睡不着了。失眠的人听着声音入睡可以转移注意力，避免监视入睡的那个点，反而更容易入睡

失眠多久了

耳塞。
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