拉伸把臀部和大腿外侧拉伤了！后来又扭伤一年了好不了！ - 跑步吧 - RAT

拉伸把臀部和大腿外侧拉伤了！后来又扭伤一年了好不了！

level 7

smile微夢纪蓝楼主

想运动太难了

2022年04月21日 11点04分 1

level 7

smile微夢纪蓝楼主

大腿外侧大转子骨头周围疼痛一年了断断续续不好！有人遇到过吗？有什么好的办法吗

2022年04月21日 13点04分 2

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