昨天下雨，在家直接跪式40分钟的，我想我练的是膝盖！
健腹轮吧
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level 1
lusian🍀
楼主
前40分钟跪式健腹轮，后面痛的不行做的仰卧抬腿和深蹲。
昨晚睡觉还痛醒一次。
2022年04月12日 00点04分
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level 6
Oh奋斗啦
不建议胖子练健腹轮 不会有任何效果
2022年05月03日 01点05分
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level 1
壹葉劍
不会垫东西吗？？
2022年07月20日 13点07分
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level 9
sufuhai_1999
不错
2022年10月08日 23点10分
4
level 2
挑战者2022
太多了，要适度
2022年10月13日 08点10分
5
level 2
吃就吃♬
我买健腹轮时，就送了个泡沫垫
2022年10月17日 11点10分
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
![[捂嘴笑]](/static/emoticons/u6342u5634u7b11.png)