8U🚪有没有戒碳水的经历
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level 12
技后果 楼主
这一两个星期碳水量吃得挺少，去食堂要不就一两饭要不就不打，感觉自己记忆力下降了
捏[乖]好像记不得很多东西了，注意力集中太久就晕，最近也没怎么熬夜是不是因为碳水少了[乖]还是其他原因
2022年04月08日 11点04分 1
吧务
level 14
五山启林北兔子
我个人文社专业科的不知道怎么说[小乖]
2022年04月08日 11点04分 2
技后果
那你有戒过碳水不[乖]
2022年04月08日 11点04分
五山启林北兔子
@技后果 没有哎，因为我本来就很瘦[小乖]
2022年04月08日 12点04分
level 5
买破烂了
大脑主要依靠葡萄糖供能
2022年04月08日 12点04分 3
技后果
我要好好吃饭[小乖]
2022年04月08日 15点04分
level 13
棋士柯洁
典型低血糖了，总得要有葡萄糖来源啊
2022年04月08日 12点04分 4
技后果
知道了[小乖]还是得好好吃饭
2022年04月08日 12点04分
level 14
不会开车的海绵宝宝
我也戒碳水，但是饭还是得好好吃，营养还是要跟得上啊[阴险]
2022年04月08日 13点04分 5
不会开车的海绵宝宝
已经差不多一个星期没喝了，吃些水果也不错[阴险]
2022年04月08日 13点04分
技后果
好好吃饭[小乖]
2022年04月08日 13点04分
level 15
六月飞冷雪
[滑稽]可能你没戒色
2022年04月08日 13点04分 6
技后果
传统手艺不能丢[吐舌]
2022年04月08日 13点04分
level 11
chiljd🌸
可以少吃米饭不能不吃米饭
2022年04月08日 13点04分 7
level 11
虾仁炒蛋🌞
饭菜该好好吃还是要吃，饮料零食适当忌口，多吃吃水果[吐舌]
2022年04月08日 13点04分 8
技后果
雀氏，优质碳水还是不能少[吐舌]
2022年04月08日 14点04分
level 15
老修行爱吃小熊饼干
早饭午饭正常吃，晚饭可以减少碳水摄入，平时少吃零食，多吃水果
2022年04月08日 14点04分 9
技后果
正确的[乖]
2022年04月08日 15点04分
level 6
贴吧用户_0DQR2J7
多吃水果
2022年04月08日 15点04分 10
level 8
1281055365
对的！就是这样！高中的时候戒碳水减肥那段时间明显感觉自己脑子没那么好使了
2022年04月08日 15点04分 11
技后果
@1281055365 今天正常吃饭，保持每天运动就好了[小乖]
2022年04月09日 00点04分
1281055365
@技后果 现在没有戒碳水了
2022年04月09日 01点04分
1281055365
@技后果 哦哦你是楼主[阴险]
2022年04月09日 01点04分
level 11
默默小白12138
晚上碳水可以少吃一点
2022年04月08日 16点04分 12
level 1
沃尔玛杀鱼男孩
要减肥多运动
2022年04月08日 16点04分 13
level 17
碧雨洪涛
碳水还是得吃，主食每天不能低于200还是400克来着，否则大脑长期供养不足会损伤的。
2022年04月08日 16点04分 14
技后果
这么严重的么[泪]
2022年04月09日 01点04分
level 12
LR灬🌰
[吃瓜]
2022年04月09日 02点04分 15
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