如何安全的练习双抛的一种方法 - freeline吧

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JAROD姜赫楼主

之前练习双抛的时候，在很硬的地面摔了一个大屁蹲，把尾巴骨摔坏了，两个星期睡觉都不敢躺着，这种练习方法是江湖哥告诉我的，我自己测试后，发现果然是个非常好的方法，分享给大家。

2022年04月05日 09点04分 2