名誉，闲暇时间，地位，友谊，盟约，安全保证，性与繁衍，发展机会，情绪满足(快乐，尊严，爱与被爱等等)，自我认同……都是利益的存在形式。利益＝需求的内容。
可总结为物质需求，精神需求及衍生的社会关系需求
只要是人所需求的，都是利益，同种利益可以在基本等价的条件下相互交换，不同种类的利益也可以拿来交换，交换的比例和额度(可以为零)视交换双方的价值观而定，如果对面拒绝了交易，是因为拿的东西要么数量不够，要么种类不对。(这句话把成功学问题转变为一个经济学问题)
人的需求是对利益的需求，所谓价值观，就是个人对各种形式的利益比较稳定的权重分配。
所谓利出一孔，就是让某种形式的利益与其他所有形式的利益同时捆绑，成为一般等价物。
所谓无欲则刚，即是说没有利益需求的人不会进行利益的交换，自然无法更改。