探讨一下我戒酒的成功经历
戒酒吧
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我今年34岁,从16岁开始饮酒,什么酒都喝,除了洋酒不喝之外什么都喝。20岁时成瘾,每天都要来那么点,不来一点心理都不踏实。最爱白酒和啤酒。常年的饮酒导致我得了急性和慢性肠胃炎,两样反复发作。
33岁时,开始戒酒,一开始我的想法是,每当我想喝酒的时候我就拿雪碧可乐代替。有时候去逛超市,看见酒也想买,每次我就想:想想那些肚子难受的日子和场景。于是就忍住了。
有一次,亲戚家孩子结婚喝喜酒,我还没说话呢,客人已经为我把酒盏好了,准备跟我碰杯了。我说了句:对不起,我已经不喝酒了,而且我今天还要开车回去,喝不了。其实我心里特别想喝。但是我就是把话放出去了,就得做到。
现在,已经成功戒酒一年了,日子过得很踏实。
2022年02月23日 05点02分 1
level 14
慢慢戒吧!一辈子呢!路很漫长!坚持吧!
2022年02月23日 05点02分 2
level 1
加油,坚持就是胜利
2022年02月23日 05点02分 3
level 6
已经四个月不喝了,以后也不喝了。
2022年02月23日 05点02分 4
level 8
棒棒哒👍
2022年02月23日 06点02分 6
level 9
决心大,行动有力量!学习!
2022年02月23日 10点02分 7
level 9
厉害👍
2022年02月23日 12点02分 8
level 10
楼主,你的慢性肠胃炎是什么表现,酒第一口喝下去,烧灼感。
我一喝多就拉肚子。
2022年02月23日 12点02分 9
对喝的时候有灼烧感,主要是喝完以后腹痛拉肚子
2022年02月23日 14点02分
想问问戒一年了对肠胃恢复有帮助吗?需要药物治疗吗?
2022年02月23日 23点02分
@艾冰的家 已经恢复了,不过我是吃药+戒酒才恢复的
2022年03月22日 10点03分
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厉害👍
2022年03月22日 10点03分 10
level 2
加油
2022年03月22日 11点03分 11
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